Ich bin viel(e) mehr – Teil 1
Manchmal sucht man sich überall und hat sich fast vergessen. Sich tief in sich vergraben, verloren. Doch dann wacht man auf und sieht. So viel mehr.
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Ich bin ein Chamäleon
Autorin Lara schreibt als Tochter eines psychisch kranken Vaters darüber, dass sie sich als Kind und als Erwachsene wie ein überangepasstes Chamäleon fühlt.
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Ukraine-unser Zuhause
…Nach 600 Tagen Krieg Hinweis und Triggerwarnung: In diesem Text werden Ereignisse des Krieges, Tod, Vergewaltigung, Gewalt, Deportation, Verlust und
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Ohne dich ist es nicht mehr Zuhause
So hab ich mein Zuhause, wie ein’n Rucksack jetzt dabei. Dass es nie verschwinden kann und ihr bei mir bleibt, ihr zwei.
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Zuhause. Wo ist das wirklich?
Dort, wo ich am weitesten weg von Zuhause war, dem Ort mit allen Menschen, die ich kannte, konnte ich das erste Mal in mich hineinschauen und erkennen, dass es mir nicht gut ging.
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Aufwachsen mit einem alkoholkranken Elternteil
Mandys Vater war viele Jahre alkoholabhängig. Doch gesprochen wurde darüber nicht. Das hat ihre Kindheit und Jugend sehr geprägt.
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Wenn der Alltag aus den Fugen gerät oder: Wie ich zu meinem Therapieplatz kam
Autorin Lara schreibt, wie sie den Alltag während einer psychischen Krise erlebt hat und was und vor allem wer ihr bei der Suche nach einem Therapieplatz geholfen hat. Ein persönlicher Bericht, der zeigt, dass man nicht alles alleine schaffen muss und nach Hilfe fragen keine Schwäche ist.
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Inklusion statt Ausreden
Warum leben wir noch immer in einer Welt, in der so viel von Inklusion gesprochen wird, aber sie nicht umgesetzt und gelebt wird? Im Artikel legt Saskia allen, die diese Frage umtreibt und die tieferliegende Strukturen begreifen wollen, das neue Buch von Raul Krauthausen ans Herz.
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VLOG: Mein Alltag mit sozialer Phobie
Mandy nimmt euch einen Tag lang mit durch ihren Alltag mit sozialer Phobie und erzählt, was ihr dabei hilft.
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drei verdammte sekunden
sei doch mal drei sekunden da
drei sekunden, nur drei
fokussieren, konzentrieren, hier bleiben…
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